Хозяйке на заметку
Наиболее полезна каша из цельного овса. Для ее приготовления, конечно, потребуется больше времени. Зерна надо сначала хорошо промыть, затем замочить на 3–4 часа. После этого их заливают большим количеством холодной воды и варят 50 мин.
Ключево слово Вегетарианская, Завтрак, Овсяная каша, Овсянка, Овсянка с яблоками, Рецепты для диабетиков, Яблоки