Салат с куриным филе и свежими овощами

Салат с куриным филе и свежими овощами

https://kedem.ru/
Этот салат с куриным филе и свежими овощами с острыми нотками вам обязательно понравится.
Время приготовления 20 мин.
Общее время 20 мин.
Блюдо На обед
Кухня Авторская

Ингредиенты
  

  • 200 гр Куриное филе
  • 2 шт Свежий огурец
  • 1 шт Болгарский пере
  • 5 ст.л. Растительное масло
  • 1 пучок Петрушка (зелень)
  • 2 шт Зубчик чеснока
  • 1 щепотка Перец красный молотый
  • 1 щепотка Черный кунжут
  • По вкусу Соль

Способ приготовления
 

  • 200 грамм куриного филе промыть и обсушить.
    200 гр Куриное филе
  • На сковороде разогреть 3 столовых ложки растительного масла.
    5 ст.л. Растительное масло
  • Куриное филе нарезать небольшими полосками.
    200 гр Куриное филе
  • Приправить 1 щепоткой соли и 1 щепоткой острого красного перца.
    По вкусу Соль, 1 щепотка Перец красный молотый
  • В миску нарезать соломкой 2 свежих огурца.
    2 шт Свежий огурец
  • Обжарить на сковороде филе 7-8 минут, помешивая.
  • Добавить в миску с огурцами нарезанный полосками болгарский перец и обжаренное куриное филе.
    1 шт Болгарский пере
  • Добавить 2 мелко нарубленных зубчика чеснока и мелко нашинкованную зелень петрушки.
    2 шт Зубчик чеснока, 1 пучок Петрушка (зелень)
  • Перемешать салат и посолить по вкусу. Заправить 2 столовыми ложками растительного масла.
    5 ст.л. Растительное масло
  • Выложить на блюдо и посыпать 1 щепоткой черного кунжута.
    1 щепотка Черный кунжут
  • Салат с куриным филе и свежими овощами готов. Можно подавать к столу.

Заметки к рецепту

Приятного аппетита!
 
Ключевое слово Авторская кухня, Курица, На обед, овощи, Салаты
Источник рецепта
https://kedem.ru/recipe/salads/salat-s-kurinym-file-i-svegimi-ovoshchami/
Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Готовим Дома
Logo
Enable registration in settings - general