Фитнес конфеты

Готовим сегодня фитнес конфеты — полезные, вкусные, в меру сладкие, правильные и красивые. Конфеты подойдут в качестве перекуса, либо как дополнение к чаю, они довольно сытные и питательные.

Содержание:

Готовить конфеты будем на основе овсяных хлопьев, также добавим курагу, изюм и фундук. Благодаря сухофруктам, нам не понадобится никакой подсластитель. Подсушим конфеты в духовке, в итоге они получатся слегка хрустящими, сладкими, очень вкусными! Такие конфеты с удовольствием будут кушать даже детки.

Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Крупы / Овсянка
Блюдо:
Десерты / Конфеты / Сладкое
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание / ПП рецепты

Количество порций: 4

Фитнес конфеты

Подготовьте все ингредиенты.

Фитнес конфеты

Пирог с горбушей и рисом

Апельсиновая икра

Переложите овсяные хлопья в чашу блендера, измельчите на высоких оборотах.

Фитнес конфеты

Следом переложите в чашу курагу и изюм.

Фитнес конфеты

Измельчите сухофрукты до однородности.

Фитнес конфеты

Переложите в чашу фундук, измельчите до мелкой крошки.

Фитнес конфеты

Все ингредиенты соедините в миске, добавьте щепотку соли и масло.

Фитнес конфеты

Тщательно перемешайте ингредиенты, и сформируйте шарики. Запекайте шарики в духовке при температуре 150 градусов 20-25 минут. После подавайте конфеты к столу.

Фитнес конфеты

Источник рецепта
http:/povar.ru/recipes/fitnes_konfety-80888.html

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Готовим Дома
Logo
Enable registration in settings - general