Вкусный обед из птитима, семья осталась довольна!

Вкусный обед из птитима, семья осталась довольна!

Вкусный обед из птитима, семья осталась довольна!

Основные ингредиенты
Лук, Морковь, Курица, Макароны

Порционность
3 порции

Ингредиенты:

Птитим – 1 стак. (емк 200 мл) – 190 г

Куриное филе – 200 г

Морковь – 1 шт . (100 г)

Лук – 1 шт. (80 г)

Томатная паста – 2 ст.л.

Оливковое масло — 3 ст. л

Блинный пирог с лососем и мягким сыром, пошаговый рецепт с…

Блины на минералке

Соль – по вкусу

Смесь молотых перцев – по вкусу

Зелень петрушки – пучок

Как приготовить вкусный обед:

1. Нарезаю морковь соломкой и лук мелким кубиком. Степень нарезки, можете регулировать самостоятельно, но мне нравится, когда овощи чувствуются в блюде.

2. Куриное филе режем маленькими кусочками и обжариваем на оливковом масле.

3. В процессе обжаривания добавляем лук и морковь. Обжариваем все вместе около 5-7 минут.

4. Добавляем специи по вкусу, у меня соль и смесь перцев. Томатную пасту разводим в 150 мл воды и вливаем в сковороду. Накрываем крышкой и даем потушиться минут 10, периодически помешивая.

5. Добавляем птитим перемешиваем и вливаем 2 стакана воды (емк.200 мл). Накрываем крышкой и на медленном огне оставляем на 20 минут, периодически открываем крышку и помешиваем.

6. Готовое блюдо посыпаем зеленью.

Всемвкусныхобедов!

Источник рецепта
http:/www.tvcook.ru/recipes/vkusnyj-obed-iz-ptitima-semya-ostalas-dovolna.html

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Готовим Дома
Logo
Enable registration in settings - general